远红外汗蒸箱和蒸汽汗蒸箱的介绍

1、温度不同：远红外汗蒸箱的高温度是65度，可以自行设置温度；蒸汽汗蒸箱的高温度能达到70-80度的，有些人会觉得憋闷、不舒服。

2、远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。

3、携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，而且外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。

汗蒸的注意事项

1、高1血压、心脏病等人不适合汗蒸

由于汗蒸馆的温度非常高，且人群密集，导致室内的空气含氧量大大下降。如果高1血压或者心脏病患者去蒸的话，那可能会导致晕1厥、休1克，甚至是死1亡，因此这类人不要轻易汗蒸。

2、经期女性不宜汗蒸

正在来月经的女性也是不适合汗蒸的，因为汗蒸可以促身体血液循环，如果此时去蒸，那可能会导致月经量增多。

使用汗蒸箱汗蒸的好处

美容***。我想这也是为什么韩国美是无数中国的梦中情。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒1素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显白起来。

减轻压力。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓。汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。

红外汗蒸箱和蒸汽汗蒸箱优缺点

这两种汗蒸箱有什么区别呢？他们的优缺点在什么地方呢？下面我们来做个对比。一、使用原理不同：远红外汗蒸箱采用的是碳晶板加热，释放8-15微米的波长，与***细胞发生共振产生热量，能够有的祛体内，祛湿避寒；蒸汽汗蒸箱采用的是蒸汽加热原理，利用蒸汽锅产生的蒸汽，增加***温度出汗。