使用时水温不要超过44度。若有心脏病等特殊情况，水温应保持在37-38度，不可过高。气泡大小根据每个人身体情况调节。水疗机是一个懒人跑步机：让我们全家人泡澡15分钟，相当于慢跑3—5公里，生命在于运动，解决大部分人没时间运动，不持续运动，不懂得运动，实现“你不动，水来动”的水疗运动方式。水疗后无需再淋浴，将身体擦干，披上浴袍，平躺着休息，让身体与芳香精油持续运作到自然吸干后，再适量涂抹。

水疗对呼吸次数和度的影响，是通过***性发射，瞬间的冷刺使呼吸加深，甚至有短暂的呼吸停止和深呼吸，温度越低，刺越突然，呼吸停止的越快越急剧。气泡浴中严禁将眼睛张开直接浸泡，孕妇、高龄者、体弱者应特别注意泡澡，时间不能太久，气泡力量不能太强，温度不宜太热，应在家人照顾下进行。热水浴后汗腺分泌增强，排出大量汗液，损失大量化钠，出现身体虚弱，个别患者出汗过多，应补充盐水。随着出汗***代谢产物和毒1素排出增多。

水的浮力和压力可锻炼孩子的心肺功能，水的温度可进骨骼生，强健骨骼，使孩子聪明活泼的健康成长。全身冷水浴时，初期毛细1血管收缩，心搏加速，血压上升，但不久又出现血管扩张、心搏变慢、血压降低，立刻减轻了心脏的负担。水疗法对系统的影响，取决于水的温度、持续作用时间，亦即它的激强度。在37 －39℃水浴时，周围血管扩张、脉搏增快、血压下降，造成体内血液再分配，这种再分配在治1疗上有一定的意义。