远红外汗蒸箱使用要点

远红外汗蒸箱，是通过远红外穿透身体内部和细胞运动发生共振，从而把体内***的物质排出。***物质随着汗液从身体的汗腺排出，所以汗蒸的时候必须一边汗蒸一边一小口一小口喝温水，直至整个汗蒸完毕。汗蒸完毕记得在里面静坐10分钟，让汗液排完，出来的时候特别要注意保暖，因为秋冬季是属于***易发的季节。

汗蒸箱多久用一次比较好？

汗蒸箱可以加艾草包，各种精油，蒸了半个小时，全身发暖发汗、出寒祛湿、***活1血、排1毒***、特别适合常年不运动不出汗怕冷的人。体虚的人不建议经常蒸，经常蒸出太多汗也不好 反而容易虚，一星期一次就可以了，一次蒸30分钟。蒸完后一身都有艾灸味，感觉湿毒都排出来了，很轻松蒸完后不要立刻洗澡，休息几个小时，期间多喝温水，注意女生姨妈期间不能蒸哦。

家用汗蒸箱的优点

汗蒸是***自然的***方式，采用天然矿物材料，经过深加工后形成的装饰材料，这种装饰材料通过加热后，能够释放微电流，远红外线，负离子。只要坚持汗蒸，就能有效地抵御病毒，提高我们抗1菌抗病毒的能力。可使***镇惊安1神，*********系统自我调节***或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。渐渐改善脑部供血供氧，改善失1眠易醒，缓解头昏头1痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。