折叠汗蒸箱和家用汗蒸房的差别

1，价格差别，这个是非常大的一个差别，折叠汗蒸箱相对便宜太多了，虽然家用汗蒸房有移动和定制安装两种，不过那怕是便宜一些的移动汗蒸房的价格都出折叠的要贵多好几倍甚至十多倍，定制安装的就更不用说了，价格更高！

2，加热时间长短差别，折叠汗蒸箱因为体积小，所以升温非常快，几分钟就达到预设的温度，移动汗蒸房速度也算快，但是也需要十多分钟甚至更久，定制安装的更不用说，半个小时甚至一个小时都有可能。

蒸的方式不同，折叠汗蒸箱因为体积小，容纳不了一个人，所以人也只能坐着蒸，头还得露出来因为没有这么高的空间，因此蒸也只能蒸脖子以下部分，移动汗蒸房可以整个人都蒸，还可以坐着看看书，写写字听听歌之类的，不过也是坐着时间多，活动空间就少，定制的就不一样，可以活动，来回行走，打太极下棋几个人一起都没有问题！

汗蒸的注意事项

1、汗蒸时要采取良好的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，自然呼吸。

2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第①次汗蒸***好不要超过30分钟。

3、汗蒸过程中要适当补充水，中不要搓擦身体。

4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。

5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。

6、汗蒸完后在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗再出来。