几种汗蒸的减肥秘诀

1、燃烧了脂肪

　　肥胖者做20~60分钟的汗蒸，大约消耗掉600卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，汗蒸箱招商加盟价格，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物，河南汗蒸箱招商加盟，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸可有效达到减肥目的。

2、美化肌肤

　　随着年龄的增长，皮肤供血开始衰退，微循环不畅，细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及皱纹。汗蒸房能改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持肌肤健康，延缓衰老。

3、松弛身心解除疲劳

　　汗蒸细胞能量房提供40~65℃的独特环境，红外光波透照全身，使皮肤产生内热，扩张毛孔，大量出汗加快血液循环，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，解除疲劳，是当前传统桑拿的更新升级产品。

汗蒸后痛疼头昏是怎么回事？

一种情况是在汗蒸过程中局部血液循环血量增加，导致头颈部血液相对减少造成脑部供血不足，再就是在汗蒸过程新陈代谢加快大量的消耗氧气，汗蒸箱招商加盟费用，造成大脑缺氧而出现头昏、头胀、头重脚轻。

一种情况汗蒸者如中医的汗法，毛孔大开，汗液随之丢失，阳气也随汗而去，大量出汗水，没有急时的补充水份，造成轻微脱水，因阳从汗出，则浑身发冷甚则虚脱，精神则虚性亢奋，则出现疼痛。急时补充丢失的水份与电解质即可。

不用担心，这是正常反应。建议注意休息，保证睡眠质量。除此之外，家用汗蒸箱招商加盟，还要多喝水，喝点牛奶，豆浆，吃一些水果都行。千万不要喝咖啡或者是茶等饮料。

汗蒸减肥的原理

汗蒸减肥的原理是促进身体内循环，实现热量的燃烧。汗蒸房内释放的远红外线会深入人体内部，与人体内部细胞产生共振，提高细胞活性，促进细胞运动，形成人体的内运动。据统计，在汗蒸房内汗蒸一个小时所消耗的热量，相当于慢跑10公里。所以说，汗蒸是一种既轻松又有效的减肥方式。

汗蒸减肥的诀窍

在做汗蒸时，可以适当的饮用韩都能量活水机中的小分子团水，这种水更容易被人体细胞吸收，让细胞从缺水状态迅速回到活跃状态，增强细胞活性，加速脂肪的燃烧和代谢。

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