拓展培训公司是根据团队人员的实际情况而定制，拓展训练难度也是不断地增加的，确保学员可以真正地从中受益。拓展培训提高员工的沟通技巧，将促进员工开放的沟通及理解沟通的要点，从而达到有效的沟通效果。拓展培训公司通过自发的方式去引导学员感悟，使团队合作精神潜移默化到意识中。拓展训练模拟企业合作情景，通过团队之间的合作及接触去强化团队之间的感情，实现情感的沟通信任与责任，使其在生活及工作更有实用性。

教育拓展是拓展训练形式与教学内容相结合的产物。传统的课堂教学有其局限性，比如授课的形式较少、实践活动受场地、时间等条件的限制等等。过去一些传统教学达不到的领域如安全教育、交际技巧训练、甚至一部分道德实践活动都可以纳入教育拓展的范畴。传统教学中没有得到足够重视和涉及的部分都可以在拓展训练中得到补充。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

拓展训练符合素质教育的内涵和要求根据素质教育以及新课标的基本理念,高校体育教学改革的指导思想是:健康、个性化发展、建立终身体育观念。拓展训练课程的一个显著特点就是自我教育,教师只是在课前把训练的内容、目的、要求以及安全事项向学生讲清楚,整个训练过程都是由学生操作、体验和总结,这充分尊重了学生的主体地位和主观能动性,弘扬了人的主体性。