拓展有助舒缓压力。

镭战有助于释放主导人类愉快感觉的，有助于舒缓压力。

2、拓展有助睡眠。

一方面是压力减缓的关系；另一方面进行镭战运动时，肌肉而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。

3、拓展有助高升。

当脑提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进蛋白的分泌。

4、拓展可以提高自信心，挖掘个人潜能。

的CS过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。

企业拓展的目的

发展性培训是一整套培养团队活力和促进***成长的培训课程专门设计的现代企业团队建设需要一套户外体验式培训模拟，这是欧美、亚洲等大型企业***采用的有效培训模式。 因此，员工很开心，但这对团队建设没有影响。这说明如果你采取旅游的态度参加拓展训练，训练效果不会令人满意。发展训练本身就是训练，它的目的是团队建设，训练态度应该认真对待。

企业户外拓展项目

广泛的训练应运而生，户外自然环境则被用来培养人们的户外拓展训练实践，战后逐渐演变为现代社会的户外训练方法。 高空单板桥通过高约8m、直径35cm、长6m的单板桥。该项目的意义在于增强自身的控制和决策能力，以适应外部环境的变化。经过这么多年的培训，我们将探索哪些公司需要培训以及何时进行。