通过对团队拓展培训的四要素分析，我们再去结合团队拓展培训的方式，通过体验式的融入到拓展中，去感受和执行面对出现困难时，凝聚在一起，形成合力，达成目标的成就感，其实就是在为团队不断的积累自信。而相互之间的沟通，在拓展培训中也能打开彼此的隔阂，且不断的创新也激发了团队的潜能。所以说团队建设对于企业来说是非常具有积极作用，效果不是一天就能达到，但是可以从拓展中去开始。第三种：趣味型，趣味型强调的是趣味，整个氛围是幽默搞笑的，趣味型拓展适合所有人。

拓展训练可以有助于团员的素质与毅力的培养，塑造责任感

　　拓展训练可以有助于团员的素质与毅力的培养，同时也可以塑造团员的责任感，在学员进行高难度的项目活动时，其他团员的支持可以鼓励参训团员继续下去，从而培养团员的毅力。来自多方的鼓励也会使参训学员有着更强的团队荣誉感，而不轻言放弃，放弃可能会造成团队的成绩的落后。很多客户公司的培训主管，甚至老总会给我们的要求是：“这次培训给我安排上次那个陈教练啊。

拓展培训可以塑造团员的目标一致性

　　拓展培训可以塑造团员的目标一致性，巨人脚步等培训项目让学员懂得大家是***在一起的，只有保持一致的步伐，才可以前进，使学员树立起统一的目标，保持一致的步伐，保证团队的力量统一有序。

　　团队建设依靠每一位团员的成长努力，拓展培训，通过对团员的训练，使其在心灵与身体上都得到锻炼，增强身体素质，挑战身体极限;培养学员的沟通能力、协调能力、服从能力。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的***佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。拓展训练作为战略策略的重要组成部分，受技术发展和管理理念的影响，其中变化和发展十分迅速。