******对养老院老年人心理的影响

改善老年人的心理健康水平

科学合理的******需要经常进行适量适当的运动锻炼，据养老院规律性了解运动锻炼能够有效降低***抑郁的心理情绪，减轻自身压力和增加个人的自尊感。对于经常进行适当锻炼的老年人，其抑郁因子会维持在合理的范围当中，这表明适当锻炼能够对老年人的心理水平起到健康的作用，这方面在女性老年人群体中会表现得更为明显。在相关的研究中，通过对经常进行运动锻炼的老年人进行调查发现，其躯体化、人际关系的敏***、抑郁等相关因子都达到了非常显著的改善。

老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内***的大量增殖造成了有利条件。若不注意口腔卫生，不仅容易发生口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感媣导致腮腺1炎等病症，所以对口腔护理很重要。

器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1：5000呋1喃西林或3％硼酸溶液)。

良好的睡眠能增强老年人抵抗力，达到预防***的效果。而睡眠障碍会导致老年人身心疲惫，影响健康。下面芜湖养老院给大家介绍老人的睡眠护理。

睡眠环境：嘈杂的强光会干扰入睡，要为老年人创造一个安静的睡眠环境。

此外，还应该注意如下两点：

辅助老人洗头

错误细节：帮长期卧床老人洗头时右手拿水壶倒水冲洗头发。

***点评：就护理员帮卧床老人洗头的位置而言，如果护理员用右手拿壶，右手手肘总是在老人眼前晃来晃去，这是不尊重老人的行为，再者就是万一拿不稳水壶掉下来还可能砸到老人的脸部，所以应该注意是左手拿壶倒水冲洗头发而不是右手。