芜湖养老院小编介绍失独老人该如何维护心理健康

1、重塑对老人失独的认知，修改家庭养老观念

失独老人蕞担忧的问题就是年老了由谁来照顾。传统社会只有一种养老方式，即家庭养老，养子送终是唯1的方式，以家族互助为辅。在现代社会，家庭养老逐渐被社会养老所取代。我国从1986年开始推进“社会福利社会化”的进程，即引入多元化的社会力量，包括***、市场、社会***、家庭等。社区养老机构等相关机构会一步步完善，康达养老院认为可以给失独老人说明目前***的养老政策和福利，使老人认识到失独并不是失去一切，在***和社会工作者的帮助下，仍然可以做到老有所依。

2、增强失独老人积极情绪，培养兴趣爱好，哪家养老院好，使老有所乐

积极的情绪记忆常伴有愉快、满足、喜悦等情绪体验，使人变得乐观、自信、开朗和豁达。康达养老院认为可对失独老人进行活动减压法。鼓励失独老人多参加群体性活动，体味现实生活的鲜活。他们在工作或活动之中，会受到他人情绪的感媣，慢慢地体味到现实生活的乐趣。发展“关爱失独老人，丰富社会活动”等为主题的公益行动，给失独老人构建交流与兴趣互动平台。包括让老人有个感兴趣的事情，如奇石欣赏、家庭园艺、书法、绘画、戏曲等；康达养老院认为这些可以转移老人的注意力，使老人有自己的兴趣圈子，促进老人重新融入社会。

******对养老院老年人心理的影响

改善老年人的心理健康水平

科学合理的******需要经常进行适量适当的运动锻炼，养老院护理，据养老院规律性了解运动锻炼能够有效降低***抑郁的心理情绪，减轻自身压力和增加个人的自尊感。对于经常进行适当锻炼的老年人，其抑郁因子会维持在合理的范围当中，这表明适当锻炼能够对老年人的心理水平起到健康的作用，养老院价格，这方面在女性老年人群体中会表现得更为明显。在相关的研究中，通过对经常进行运动锻炼的老年人进行调查发现，其躯体化、人际关系的敏***、抑郁等相关因子都达到了非常显著的改善。

随着人口老龄化的速度增长，我国已步入老龄化社会，对老年人生理和心理的研究，已经是当前非常重要的一个课题，芜湖养老院发现在老年人的健康问题中，睡眠质量往往不尽人意，伴随老人的大多是睡不着，多梦，睡眠过多等现象，今天康达养老院小编就带你了解一下老年人的睡眠护理。

睡前准备，芜湖养老院认为首先先让老人睡前情绪稳定，避免喝浓茶，浓咖啡等兴奋性饮料，避免跑步打球等剧烈运动。不要让老人在睡前进食，晚餐要在睡前 2 小时进行，宜少不宜饱，以清淡饮食为主。睡前 30- 60分钟，室内要通风换气，铺好被褥，调好枕头高低位置。让老人采取正确的睡眠姿势，芜湖养老院建议以右侧卧位为宜，有***的老人，要确保身体在充分放松和舒适的睡眠环境和状态。

老人卧床后安全检查，需要检查房门至洗手间、床边以及洗手间内的通道是否通畅平整。检查厕所浴室的防滑垫和扶手、洗手间内坐便器旁边的扶手是否牢固。检查床旁呼叫器是否通畅，老人是否容易接触。芜湖养老院认为蕞后还要检查患者或是危重老人房间内备用的急救品是否齐全。

夜间巡视，芜湖养老院认为护理人员工作时举止要轻稳，关门、开门、走路，声音要小，减少对老人的干扰。室内熄灯，室外灯光调弱，不要刺激老人的面部。观察记录老人的入睡时间、是否易醒，宣城养老院，是否早醒，夜间醒几次，还要定时帮助瘫痪、危重等生活不能自理的老人翻身。

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