人人都会变老。如何安度晚年是我们每个人都得面对的问题。传统的家庭养老模式已不适合当前社会的发展，去不去养老院？这是当下大多数人纠结而又不得不直面的选择。

一、观念改变

送住养老院不等于不孝

并不是送老人到养老机构了就是子女不孝，家里没人让生活上不能自理的老人在家也不放心，有点病痛的子女不一定晓得用什么药；在养老机构里生活上有人照顾，还有别的老人做伴何乐而不为呢！当然做子女的要常常去探望，让老人家住在养老机构也能享受天伦之乐。

养老院有许多年龄相仿的老伙伴，还有比较丰富的业余活动，比起在家生活要有意思得多！因为虽然在家是跟子女一同住，可是子女一般工作都很忙，通常没有过多的时间和精力陪老人家。在养老院可就不一样了，老人与老人之间也有更多的话题，不存在“代沟”。

二、同龄人多

业余活动丰富多彩

三、轻松省事

有专人提供服务

如果老人住的是养老院，那一个月也差不多钱，如果多一些的，养老服务也会更好，性价比高。不用买菜做饭，不用打扫卫生，日子过得轻松省事。

康达养老院介绍老年人口腔护理的方法

1、按馍牙龈

每次10分钟的牙龈按模，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

2、正确咀嚼

如果经常使用单侧牙齿咀嚼，会影响单侧负荷过重，易造成牙髓炎，且容易引起面容不对称，影响美观。

3、茶水漱口

让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

4、定期洗牙

日常的刷牙虽然可以清除牙菌斑，但牙齿始终有一些死角是清洁不到的，日积月累就会产生牙结1石，会导致牙周病与一系列的口腔并发正，所以一年2次洗牙是很有必要的。

从中年到老年的人，需要开始注意他们的健康，他们需要照顾好自己的身体，当然要养成良好的生活习惯。那么中老年***要有哪些好习惯呢？下面康达养老院为大家简单介绍。

少食多餐，均衡饮食，低脂饮食。多喝水，需要戒烟，吸烟会增加患心脏病的风险，并缩短预期寿命。

散步是保持机敏，灵活和健康的好方法，新鲜空气胜于滋补。享受更多乐趣，并与家人和朋友保持联系，记住要生活，学习和教导，积极和自信，一个开朗乐观的人会很容易接近您。

过度的饮食容易导致***，肥胖比您想象的要***。因为暴饮暴食会增加内脏特别是心脏和胃的负担。绿茶富含***C，叶绿素，氨基酸和茶多酚，这些物质可以消除***的自由基，改善***的生理功能，并对心脏病和高胆固醇具有重要的预防作用。