养老院志愿者

国加管理机构关于加快发展养老服务业的若干意见》明确提出，鼓励公益慈善***支持养老服务，积极扶持 发展各类为老服务志愿***，开展志愿服务活动。近 年来，我国养老服务志愿者***迅速扩大，志愿服务 活动广泛开展。一些养老院拥有相当可观的志愿者队 伍，多的达数百人。但是，志愿服务活动开展得并不 均衡，在有些地方和有些养老院，至今尚没有志愿者 参与养老服务。

调查发现，目前我国只有约 40%的养老院有比较 稳定的志愿者***。其中，30.3%的公办养老院有比较 稳定的志愿者***，41.4%的公建民营养老院有比较稳 定的志愿者***，45.0%的民办养老院有比较稳定的志 愿者***。可见，民办养老院有稳定的志愿者***的 比例要远远高于公办养老院，也高于公建民营养老 院。从不同地区看，36.7%的东部地区养老院有比较稳 定的志愿者***，中部地区、西部地区养老院的这一 比例分别为43.0%和38.8%。经济发达的东部地区的养 老院，有比较稳定的志愿者***的比例反而低于西部 地区，更大大低于中部地区，其中的原因很值得研 究，更应该引起有关方面的重视。

从有比较稳定的志愿者的129家养老院看，62% 的养老院志愿者人数在50人及以下，23.3%的养老院 志愿者人数在 51~100 人，10.9%的养老院志愿者人数超过了 100 人，另外还有 3.9%的养老院志愿者人数不 详。从调查数据看，近 2/3 的养老院的志愿者人数在 50 人及以下。在我们深入养老院实地调查中也发现，个别养老院，比如江苏省扬州市国际老年公寓 和河北省保定市民族敬老院的志愿者***都达到或超过了 500 人。发展我国养老服务，必须大力发展志愿服务，更好地发挥志愿者的作用。发展志愿服 务，不仅仅有一个壮大志愿者***的问题，也有一 个提高志愿者素质，特别是护理服务素质和能力的问题，后一点可能更重要。

养老院护理人员情况

从 312 家提供护理人员情况的养老院来看，平均每家养老院有护理人员22.90 人，中值为17.5人，其中 护理人员较多的达到100 人，但较少的只有1 人，差距 相当大。从不同性质的养老院来看，平均每家养老院 拥有护理人员，公建民营养老院较多，为31.43 人；公 办养老院较少，为18.4 人；民办养老院居中，为24.66 人。

在护理人员中，具有护理职称的护理人员，平均 每家养老院为8.02 人，相当于平均每家养老院护理人 员数的 35%。其中：公办养老院平均每家具有护理职 称的护理人员为 6.11 人，大约相当于公办养老院平均 拥有护理人员数的 33.2%，低于平均水平；公建民营 养老院平均每家具有护理职称的护理人员为14.14 人，大约相当于公建民营养老院平均拥有护理人员数的45%，高出平均水平10 个百分点；民办养老院平均每 家具有护理职称的护理人员为8.35 人，大约相当于民 办养老院平均拥有护理人员数的 33.9%，也低于平均 水平。从总体上看，无论从平均拥有的护理人员数来 看，还是从平均具有护理职称的护理人员数来看，公建民营养老院都是较多的，这也从一个侧面反映了公建民 营养老院的护理人员***建设、护理人员整体素质和水 平不仅比民办养老院要强，而且强于公办养老院。

养老院里的老年人就注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，多与人交流。 老年人健康***常识三条总结：

一、合理安排饮食

1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有减低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，可以常吃。

2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的***、钾、钙、纤维素等。

3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4 、限制食1盐的摄及量。每人每天摄入食1盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。

二、参加体力活动

坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，老年人应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气。