对于马鞍山养老院的老人来说，冬天也是一个非常***的季节。由于冬季寒冷的天气和冷空气的停滞，很容易造***体气血的阻塞，并导致许多老年人***恶化。那么冬天老人怎么防寒呢？下面马鞍山养老院小编就来给大家介绍一下。

随着冬季温度的降低，老年人随着年龄的增长更害怕***。因此，养阳和高热量饮食，包括肉，蛋，鱼和豆制品，都适合人们食用。人们对***的恐惧与体内缺乏矿物质和***有关，因此我们应注意补充矿物质和***。寒冷的天气增加了他们对蛋氨酸的需求。在冬季，应多吃蛋氨酸含量较高的食物，例如芝麻，葵花籽，乳制品，酵母菌，多叶蔬菜等。

老年人还应注意冬季饮食的多样性，清淡，低温和适度的烹饪。不同的饮食可以为老年人提供全方面的营养。也可以经常吃莲子，山药，核桃仁，黑豆等食物，以滋补脾。食物应少油腻，不要吃得太饱，慢慢咀嚼消化吸收，不要生吃或生冷，以免伤害脾胃，但不要吃太热。

任何东西都是适合自己的才是蕞好的，那么，老人要怎样挑选适合自己的轮椅呢？下面马鞍山养老院小编给大家介绍下。

1、轮椅的选择

无论哪种轮椅，都应保证乘者的舒适及安全。乘坐轮椅者承受的压力主要部位是结节、大腿及窝窝部、肩胛区。因此，在选择轮椅时要注意这些部分的尺寸是否合适，避免皮肤磨损、擦伤及压迫产生压疮。

目前市场上轮椅的型号齐全，您可以按照自己的需求精心挑选，并在店内服务人员的帮助下进行测量。特殊体形还可以量身订制。

2、座位宽度

测量坐下时臀部的宽度。在坐下以后两边应各有2.5厘米的空隙。座位太窄，上下轮椅比较困难，臀部及大腿会受到压迫;座位太宽则不易坐稳，操纵不方便，双下肢易疲劳，进出大门也困难。

3、座位长度

测量坐下时臀部至的窝的水平距离，将测量结果减6.5厘米。测量座位的长度非常重要。若座位太短，体重将主要落在骨上，易造成局部受压过多;若座位太长会压迫部窝部，影响局部的血液循环，并易刺激该部皮肤。

4、座位高度

测量坐下时足跟(或鞋跟)至窝窝的距离，再加4厘米。在放置脚踏板时，板面至少离地5厘米。座位太高，轮椅不能入桌旁;座位太低，则坐承受重量过大。

我们都知道，如今许多老人住在养老院。有些人是自己想这样做的，有些是孩子考虑并做出决定的。但是，对于许多年轻人来说，老年人是否应该住在养老院这个问题一直是个纠结点。因为从孝顺的角度出发，首先要爱父母。

如何成为一个孝顺的人？可以肯定的是，他们应该经常陪伴父母，照顾好他们，使他们的老年快乐。有了孩子的陪伴，他们会更快乐。但是并非所有的孩子都能做到。有些孩子工作很忙，所以他们的日常工作很辛苦，他们每天在公司工作到很晚，无法与老人呆在一起，不能帮老人做饭，不能照顾老人。因为真的没有时间和精力，所以遇到这种事情该怎么办？

许多年轻人想到把父母送到养老院。由于许多养老院设施比较完备，各方面条件较好，可以说是对老年人的一种保护。有专门的护理人员照顾他们，并且他们有许多同龄的老人可以一起玩。对于他们来说，这不是一件坏事。