随着年龄的增长，老人们的身体抵抗力越来越弱，许多***都会不断出现。尤其对于没有孩子的老人，要注意他们的身体症状并能够及时发现异常。那么养老院的老人如何预防易发***呢？

一项新研究表明，侧睡是动脉1硬化患者脑梗死的主要原因。因此，为了减少血1栓性***的发生，动脉1硬化患者应促进正常的仰卧睡眠。

老年人在吃饭或说话时咬舌头是不可避免的。但是，如果您经常不小心咬住舌头，则需要格外小心。由于脑梗死的症状复杂多样，因此容易忽略腔隙性梗塞的早期症状之一，例如咬舌，活动不畅和其他无法检测到的症状。这是因为大脑局部微血管梗塞和大脑***缺血性坏死，从而阻止了舌头灵活运动。

心理健康的人可以善待自己和别人，拥有正常的情绪并具有和谐的性格。心理健康人可以及时摆脱痛苦，并积极寻找改变不良状况的新方法。下面马鞍山养老院就告诉你老人心理健康的标准。

保持个性完整和和谐，人的性格，兴趣，气质等方面应和谐统一。老年人也是如此，保持老人的个性，否则他经常会因为无法做自己感兴趣的事情而感到沮丧。

有一定的学习能力。在现代社会中，为了适应新的生活方式，我们必须不断学习。例如，如果您不学习电脑，就不会上网。如果您不学习新的健康概念，您的生活将停留在基本必需品的水平。学习可以锻炼老年人的***和思维能力，有利于预防脑功能障碍和阿尔茨海默氏病的。

人际关系的形成包括三个心理因素：认知，情感和行为。情感联系是人际关系的主要特征，人际关系中既有积极的人际关系也有消极的人际关系，人际关系的协调对人们的心理健康影响很大。

马鞍山养老院介绍怎样训练偏瘫老人下床活动？

因偏瘫会严重影响老人的平衡感，先由简单的动作开始逐渐进行一系列的主动运动锻炼。

1、从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手；仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻练肌肉的力量；

2、再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身；

3、学习坐位时先从角度小、时间短开始逐渐增加，达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止。 在练习坐位的同时可渐渐加上转头、歪身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部重芯的转移动作；

4、从扶助站立到练习独自站稳，再借助拐1杖慢慢开始迈步（患侧跨步要小）。