老年人头疼是很多上了年纪的老人会出现的问题，很多人都经历过或正忍受着头疼煎熬，如果头疼诊治不及时，可能会引发严重后果，头疼也是心脑血管***发作的前兆，因此老年人尤其要注意避免头疼的伤害。下面马鞍山养老院小编给大家介绍下老年人头疼的原因。

1、精神因素：如着急、生气、紧张或过度悲伤。

2、外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。

3、饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类。

4、缺乏微量元素等。

5、气候的变化：如吹风、暴晒、寒冷刺激等。 另外睡眠少、头外伤、不适当的家务活动、过度疲劳。

6、少见诱因：高热；过多睡眠；高原地区；过量***A；药：***胺、肼苯达嗪；停用考的松；冷食；阅读和届光异常；刺激气味、香料、有机溶媒；荧光反应。

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1、面瘫的功能锻炼

用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。

2、语言功能训练

要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励老人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。

3、半身不遂功能锻炼

坐卧练习：由家属扶老人反复作起坐、躺下动作；或在床的脚端拴一根绳子，让老人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。上肢锻炼：经常按揉患肢，再作外展内收及肘关节伸屈，内外旋转运动。下肢锻炼：老人俯卧，家属用手背在脊柱两侧自上而下按揉，如此反复数次。也可让老人坐在凳子上，肢踩竹筒来回滚动或进行行走，搀扶老人上下楼梯练习也可促进功能改善。

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1、社会因素的影响

在一些***，当人们进入老年，他们往往被认为是“过时的”。老年人在社会上没有得到公平的对待，人的感情也很脆弱，在社会上甚至在家庭中都成为“多余的人”。老年人感到孤独和沮丧，对社会漠不关心，懒于关注新知识和新事物，从而导致生理和智力的迅速老化。

2、 自我识别的结果

当人们到了老年，特别是刚退休的时候，不可避免地会有一种颓废的心态，那就是老年即将来临，人们进入老年去休息一切。此外，由于传统的“老人迷茫”观念的影响和许多事情，在一些人的潜意识中，他们自觉地、无意识地接受了“老人”的事实。他们觉得头瓜越来越不听话了，一切都不正常了，而且他们通常懒得动脑筋，这就导致了大脑的长期***，南京******的医生说大脑细胞缺乏刺激，大脑功能缺乏利用和增强，导致了大脑追逐。此外，一系列身体和感官障碍，如腿和脚的不便、听力和视力下降、长期卧床生病等，都使老年人减少了与外界的接触，加速了智力的下降。