许多老年人注意健康，并会根据季节进行调整，实际上，一天中的不同时间有不同的***方式，关于老人***的良好时间，下面就跟着马鞍山养老院一起简单了解看看吧。

老人可以用手反复按1摩膝盖关节，以帮助胃部顺利通过。双腿抬起坐10分钟以放松并减轻水肿。此外，可以用十个手指代替梳子，从前到后，从下到上梳理头发，按1摩头部100次，然后在头部和其他穴位进行按1摩，使人耳目一新。

随着早餐后活动的增加，心率也会增加，因此要注意心肺功能的调整。建议老年人擦手掌以刺激旧宫中的穴位，心脏并增强呼吸功能。注意两个手掌的组合，来回揉搓，尽可能地擦手掌。此外，摩擦手指也可以使老人精神焕发。

午餐时不要吃太多，否则会影响心脏的正常收缩和松弛。油腻的食物会增加血液粘度并引起冠芯病，晚餐后尽量喝一杯酸奶小睡一下。但饭后不要立即入睡，因为饭后胃肠蠕动加快，体内消化系统大量血液浓缩，大脑中的氧气明显减少。

马鞍山养老院不仅为老人提供了良好的生活环境，而且根据老人的生活特点提供了很好的老人护理服务，重要的不是建筑，而是服务。关于精细化服务在管理中的应用，下面就为大家简单介绍。

针对缺乏系统，职责不清，管理泛滥等问题，从整个建筑体系和标准服务一章入手，并通过良好的管理和日常工作来抓，抓和实现。定义一个工作节点。落实职责，程序，标准，奖惩措施，形成系统化管理和规范化的管理模式。为了从机制上促进精细化管理的有序发展，需要有执行标准，操作程序，检查依据和服务方式。

在养老院方面，制定24小时的护理程序，将其完善到特定的时间，并阐明在每个时期要完成的工作内容和标准。日常巡查，与老年人的沟通，与家庭成员的沟通以及工作中发现的问题的详细记录，以备将来参考。

改善个性化服务，为了建立所有老年人的生活记录，管理人员对老年人的生活习惯，嗜好，文化，专长，***等进行为期7天的评估，以使其广为人知。根据每个老年人的实际情况，确定服务区域并提供个性化服务。

照顾老人确实不易，但是如果掌握了正确方法，照顾老人也不是那么的困难，我们都应该秉持积极的生活态度，去乐观的面对生活，享受生活带给我们的乐趣。下面马鞍山养老院给大家介绍下如何照顾卧床老人。

1、饮食护理

针对老年人不敢吃喝以及咀嚼及消化功能减弱的特点，护理仪的使用消除了卧床老人“吃多拉多”的心理，宜结予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。根据病情，注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证***、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐。这样给老人一个全新的生活，让卧床人士更有尊严!

2、防并1发症

老年人机体抵抗力差，卧床后易出现各种病症，造成病情加重。因此，预防各种病症的发生是卧床老人的护理***。

任何东西都是适合自己的才是蕞好的，那么，老人要怎样挑选适合自己的轮椅呢？下面马鞍山养老院小编给大家介绍下。

1、轮椅的选择

无论哪种轮椅，都应保证乘者的舒适及安全。乘坐轮椅者承受的压力主要部位是结节、大腿及窝窝部、肩胛区。因此，在选择轮椅时要注意这些部分的尺寸是否合适，避免皮肤磨损、擦伤及压迫产生压疮。

目前市场上轮椅的型号齐全，您可以按照自己的需求精心挑选，并在店内服务人员的帮助下进行测量。特殊体形还可以量身订制。

2、座位宽度

测量坐下时臀部的宽度。在坐下以后两边应各有2.5厘米的空隙。座位太窄，上下轮椅比较困难，臀部及大腿会受到压迫;座位太宽则不易坐稳，操纵不方便，双下肢易疲劳，进出大门也困难。

3、座位长度

测量坐下时臀部至的窝的水平距离，将测量结果减6.5厘米。测量座位的长度非常重要。若座位太短，体重将主要落在骨上，易造成局部受压过多;若座位太长会压迫部窝部，影响局部的血液循环，并易刺激该部皮肤。

4、座位高度

测量坐下时足跟(或鞋跟)至窝窝的距离，再加4厘米。在放置脚踏板时，板面至少离地5厘米。座位太高，轮椅不能入桌旁;座位太低，则坐承受重量过大。