对于马鞍山养老院的老人来说，冬天也是一个非常***的季节。由于冬季寒冷的天气和冷空气的停滞，很容易造***体气血的阻塞，并导致许多老年人***恶化。那么冬天老人怎么防寒呢？下面马鞍山养老院小编就来给大家介绍一下。

随着冬季温度的降低，老年人随着年龄的增长更害怕***。因此，养阳和高热量饮食，包括肉，蛋，鱼和豆制品，都适合人们食用。人们对***的恐惧与体内缺乏矿物质和***有关，因此我们应注意补充矿物质和***。寒冷的天气增加了他们对蛋氨酸的需求。在冬季，应多吃蛋氨酸含量较高的食物，例如芝麻，葵花籽，乳制品，酵母菌，多叶蔬菜等。

老年人还应注意冬季饮食的多样性，清淡，低温和适度的烹饪。不同的饮食可以为老年人提供全方面的营养。也可以经常吃莲子，山药，核桃仁，黑豆等食物，以滋补脾。食物应少油腻，不要吃得太饱，慢慢咀嚼消化吸收，不要生吃或生冷，以免伤害脾胃，但不要吃太热。

马鞍山养老院介绍怎样维持失智老人的自理能力？

1、日常生活技能训练：督促老人按时起床，自己洗脸、刷牙、梳头、自行大便等，以保存基本生活技能；

2、提供感觉刺激：可给予茶、柑橘等，使老人通过嗅出其不同的气味确定为何物，并进一步提醒他说出该物的用途等；使用各种声响的物品，锻炼老人的听觉；让老人看到有鲜明色彩的物品，训练视觉等；

3、安排简单易行的作业：启发老人做过去喜爱或擅长的事情，如剪纸、扎花、折纸，制作小工艺品等，提高老人的兴趣，使之能主动、积极去做，以保持其劳动能力。

照顾老人确实不易，但是如果掌握了正确方法，照顾老人也不是那么的困难，我们都应该秉持积极的生活态度，去乐观的面对生活，享受生活带给我们的乐趣。下面马鞍山养老院给大家介绍下如何照顾卧床老人。

1、饮食护理

针对老年人不敢吃喝以及咀嚼及消化功能减弱的特点，护理仪的使用消除了卧床老人“吃多拉多”的心理，宜结予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。根据病情，注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证***、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐。这样给老人一个全新的生活，让卧床人士更有尊严!

2、防并1发症

老年人机体抵抗力差，卧床后易出现各种病症，造成病情加重。因此，预防各种病症的发生是卧床老人的护理***。