如何挑选一个合适的养老院？

面对五花八门的养老院，如何选择出服务好的、性价比高的、适合自己的养老院呢？

先说一方面，养老院千千万，经济实力也得配得上，您可不能盲目跟风，贵的不一定是适合自己的，要根据您自个的经济实力，选择能承担起的养老服务。

至于养老院本身来说，硬件设施、软件服务、经营历史、区位条件，都可列入考虑范围。

硬件设施无谓乎养老规模，能容纳多少床位，几人间，居住面积是否达到国际标准，生活设施是否配套齐全，有无急救措施，健身和***设施是否配备，让老人快乐活动。

软件服务则涉及到***、护理、膳食、生活照料、心理和社会服务这几个方面，看是否到位。

经营历史主要看近几年内是否有违规行为，有没有不愉快的事情、事故发生。

区位条件，主要看是否离家近，方便子女好探望，是否里***近，区域环境好、交通也便利都是要考虑的因素。

养老院发生火灾的常见原因

1、电气线路存在安全隐患。部分养老院、福利院因维护不到位，存在电线未穿管保护、电线老化、插座破损等问题，导致电线短路、过载的可能性大大增加。

2、消防设施维护不到位。一是部分单位配备的灭火器材维护不到位，存在数量不够、压力不足等问题;二是应急照明灯和疏散指示标志设置不规范。

3、杂物占用消防通道。部分养老院、福利院把杂物堆放在疏散通道内。同时，堆放的可燃物品有可能被引燃，导致通道烟雾弥漫、引发明火造成更大***。

4、从业人员安全意识较差。养老院、福利院的从业人员对火灾的***性认识不足，养老院哪家好，消防逃生知识缺乏，南京养老院， 遇到火灾时心理素质差，一旦发生火灾，易形成混乱的局面。

姚家寨养老院介绍：老人***切忌

1、避免长时间地坐着，久坐会伤害你。

坐是消除疲劳所必需的休息，养老院多少钱，但久坐会导致肌肉萎缩。因此，老年人应多参加适合自己的户外活动，附近养老院，加强肌肉锻炼，以增强体质。

2、避免长时间站立，长时间站立的人会伤到骨头。

老年人的气血运动都依赖于运动与静止相结合来调节平衡。如果你始终站着不动，就会影响气血的运作，使***的一些***和细胞营养不良，出现气滞和凝血，从而导致***。

3、避免久视，久视伤血

老年时，如果长时间看电视或报纸，就会出现血液消耗、头晕等症状。因此，老年人应控制阅读报纸或看电视的时间，控制在一至两小时之内，不应连续观看。

4、不要长时间卧床，久卧伤气

充足的睡眠对老年人的健康有好处，但长时间的睡眠是会导致身体软弱无力。要顺应四季变化，在春夏晚睡早起，秋季早卧早起，冬天早卧晚起。

5、避免长时间安静的环境，久静伤神

太过于安静、孤独、无聊，会使老年人变得消沉、孤僻、对生活失去信心，导致健康下降。此外，优美的音乐使人放松、快乐、清新。因此，老年人应该有适当的良性声音刺激，以改善他们的身心健康。

6、避免过度仰头

老年人喜欢坐在沙发上看电视，抬头和人谈话。很长一段时间里，很容易压迫颈动脉，使血流不顺畅，感到头晕，恶心，甚至半身衰竭。

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