姚家寨养老院介绍：老人***切忌

1、避免长时间地坐着，久坐会伤害你。

坐是消除疲劳所必需的休息，但久坐会导致肌肉萎缩。因此，老年人应多参加适合自己的户外活动，养老院，加强肌肉锻炼，以增强体质。

2、避免长时间站立，长时间站立的人会伤到骨头。

老年人的气血运动都依赖于运动与静止相结合来调节平衡。如果你始终站着不动，就会影响气血的运作，使***的一些***和细胞营养不良，出现气滞和凝血，从而导致***。

3、避免久视，久视伤血

老年时，如果长时间看电视或报纸，就会出现血液消耗、头晕等症状。因此，老年人应控制阅读报纸或看电视的时间，控制在一至两小时之内，不应连续观看。

4、不要长时间卧床，久卧伤气

充足的睡眠对老年人的健康有好处，但长时间的睡眠是会导致身体软弱无力。要顺应四季变化，在春夏晚睡早起，秋季早卧早起，冬天早卧晚起。

5、避免长时间安静的环境，久静伤神

太过于安静、孤独、无聊，会使老年人变得消沉、孤僻、对生活失去信心，导致健康下降。此外，优美的音乐使人放松、快乐、清新。因此，老年人应该有适当的良性声音刺激，以改善他们的身心健康。

6、避免过度仰头

老年人喜欢坐在沙发上看电视，抬头和人谈话。很长一段时间里，附近养老院，很容易压迫颈动脉，使血流不顺畅，感到头晕，养老院多少钱，恶心，甚至半身衰竭。

姚家寨养老院生活起居护理要求

1、协助进食。用餐前老年人和服务人员须洗手；对有咀嚼和 吞咽功能障碍的老年人，要将食物切碎、搅拌；喂食时服务人员 位于老年人侧面，由下方将食物送入口中；每次喂饭前应先协助老年人进汤或水；协助进食时让老年人有充分时间咀嚼吞服，防 止哽噎；进食完毕后用清水漱口。

2、协助排泄。对有能力控制便意的老年人适时提醒上厕所。对行动不便的老年人扶助上厕所及协助使用便器。对失禁的老 年人及时更换尿布，保持皮肤清洁干燥，无污迹。对排泄异常的 老年人观察大小便的形状、颜色、排量及频次并作记录。便器使 用后即时倾倒，污染尿片即时置于污物桶内，防止污染环境。保护老年人隐私。

3、协助移动。器具性能良好，轮椅刹闸稳固，轮椅刹闸后定 点放置；将轮椅靠近老年人身体健侧，轮椅与床或椅子呈300 -400，固定轮椅，将老年人稳妥地移到轮椅或椅子上，叮嘱老 年人扶好轮椅扶手；动作轻柔，为坐轮椅的老年人固定好安全保护带。

4、更换衣物。了解老年人的肢体功能，注意更换的顺序；保持肢体在功能位范围内活动，防止牵拉受损，防跌倒、坠地；根据老年人意愿及时更换衣物。保护老年人隐私。

养老院和敬老院有什么不同？

养老院是专门为能够自理、安享晚年的老年人设立的。为老年人提供生活、***、健身、***等服务。一般分为公立养老院和私立养老院两种类型。

目前，公立养老院明显供不应求。由于资金短缺和需求量大，公立养老院存在服务质量不高、设施不完善等弊端。

私人养老院的条件一般都很好，通常有酒店级的接待和大堂、***的***和几百张床位，选定的楼层都是防滑材料，每个房间都有自己的浴室，楼下还有一个公园。

这种私人养老院虽然条件好、质量高，但自然需要更多的钱。

敬老院是为老年人养老服务的社会福利事业***。目前，养老院收费标准，我国大多数敬老院都是由农村五保户发展起来的。因此，敬老院的收养对象是五保老人。

一些敬老院将自费接受领取养老金的老人。这样的敬老院通常遵循自愿入住的原则，目的是免费出院。

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