在养老院中，血液流动缓慢和血液供应不足通常被认为是老年人心脏功能下降的结果。这些现象与肌肉收缩功能的下降密切相关，心脏在整个身体中输送动脉血液，使身体末端的静脉返回心脏，关于老年人应注重腿部锻炼，下面就跟着小编简单了解一下。

世界上有31％的成年人不喜欢运动，而且严重缺乏运动。妇女比男子更突出，占世界妇女的34％和男子的28％。更少的肌肉和更多的脂肪是人类进化的不良趋势。如果一个健康的年轻人连续28天不运动，他的腿部肌肉就会损失2％。如果一个健康的老人连续十天不运动，他的腿部肌肉就会损失10％。如果他躺在床上三天，腿部肌肉将减少超过10％。

如果肌肉少，则基础代谢低，容易增重。尤其是在新陈代谢缓慢的老年人中，即使他们不锻炼肌肉，即使他们没有超重，也可能会出现三高的身体脂肪问题。关节负荷增加，***的每个肌肉群都有相应的关节，并且肌肉面积很小，关节容易损坏。例如，大腿肌肉对膝盖关节有保护作用，例如坐着，蹲下，大腿内侧的大块肌肉很容易引起膝盖疼痛。

养老中心设备的的有关要求：

1.***室，（1）设有***室且配备与***需求相适应的物理诊治、作业诊治等设备。（2）***室地面平整，表面材料具有防护性，地面布局适应不同***设施的使用要求。照护台，每个层面设置照护台并连接呼叫信号装置终端和满足照护工作需求的橱柜等。配套设备，卧室、卫生间、沐浴间、公共活动用房安装呼叫装置且触摸方便。安装呼叫显示屏做到视线可及。

2.二层及以上配备一部***电梯。

3.主要出入口及老年人公共活动区域配备监控设备。

4.失智老人区域安装门禁系统。

5.敷设线路，满足信息化管理以及视频传输的需求。

养老机构的运营，不同的养老机构首先要明确自己的***，也就是说你想要为什么样类型的老人提供服务，不同的群体服务的内容和***是不一样的，现有的养老机构很多是综合型的，什么样的老人都招收，我觉的养老发展到一定阶段也应走向专科化，也就是失能的，失智的，临终的，甚至是某一***的某一阶段，如偏瘫等。

广而全，不如以某一点切入，深化，更有利于服务的深化，养老院电话，规范。一个机构要运营，首先***架构要明确，服务提供部门，养老院多少钱，服务保障部门，服务支持部门要清晰，部门职能岗位职责要明确，这样有利于工作的开展。