马鞍山养老院小编给大家介绍下如何止胃疼？

1、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

2、揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，***转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3、揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止疼消胀，增进食欲。

马鞍山姚家寨养老院小编给大家介绍下医养结合型养老院拥有***的护理知识

一、心理护理

脑出1血患者经过系统的临床诊疗后，其肢体、语言功能障碍，容貌形态改变在短时期内难以***，会使患者产生苦闷、抑郁、悲观心理。表现出烦躁，羞于见人等行为特征。护士应尽量体贴、关心老人，多给予安慰、开导和鼓励，并介绍一些功能***较好的病例，激发老人战胜***的信心。该多注意根据病情安排一些适宜的活动。如看电视、下棋、听广播使患者感到生活充实，消除寂寞感，从而坚定战胜伤残的信心，使其身心处于蕞佳状态。

二、饮食护理

脑出1血患者***期的饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高***、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果。对于面瘫老人、咀嚼功能失调、舌活动不利，应协助进食稀软饮食，动作宜慢，量要适当减少，避免发生呛咳或食物阻塞呼吸道而窒息。要特别注意，养老院护工招聘时要注意考察应聘者对护理、饮食方面的了解深度进行考验。

随着我们进入老年，老年人的消化功能很差，因此拥有一颗好牙齿更为重要。但随着年龄的增长，许多老年人的牙齿会继续脱落，导致咀嚼的事情变得困难，我们该如何面对这种情况呢？如何保护口腔牙齿以及如何预防这些问题？老年人应该如何保护牙齿？现在跟着马鞍山护理院小编一起学习一下。

1、当心根龋

中年后，牙周暴露开始。这些部位的硬度低于冠部，抗龋性差。他们容易患龋1齿。临床上称为根龋。根龋的一个特征是隐蔽位置。这不容易发现，所以很容易被忽视。因此，建议老年人应定期检查牙齿，及早发现龋1齿，及早补牙，减少疼痛和损失。

2、温水刷牙

中年后，由于牙齿磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易***，冷、热、酸、甜，牙齿感到酸软。这种反复的寒冷和过热刺激会导致牙髓炎，损害牙齿健康。民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法。用温水清洗刷牙，避免刺激过冷和过热，可减少牙髓发炎的发生。

3、***操

生活在于运动，牙齿需要运动。一天三餐，虽然牙齿也在动，但正如四肢每天都在动一样，不能完全代替***运动，三餐的咀嚼作用还不够，牙齿也需要自己运动。早在古代，我们的祖先就创造了许多有效的牙齿***方法，如叩、击鼓、紧咬牙齿等。