家有一老必有一宝，老年人身体是不如青壮年的，因此对于老年人的护理相当重要，学会老人急救知识，能保护老人健康。那么，马鞍山护理院告诉你急救常识。

1、方便取得的手机/老人机/电话(保证有电)

这是蕞重要的急救设备，遇到突发情况请及时打120或者110求助，如果家中只有老人一个人，那么他可以第壹时间向外界求助。

如果有一位家人陪伴，老人发生***时第壹件事不是尝试急救，而是打电话求助。

如果有两位家人陪伴，需要分工明确，一人实施急救，一人打电话求助。切不可乱套。

2、AED

家有老人，特别是心脏不好的老人，如果有条件家中蕞好常备神器AED(automated external defibrillator 自动除颤器)：

一般就是这么一个盒子，一般有很多图示和语音提示，和iPhone一样只有一个按钮，傻瓜用法，老人也可以使用。当老人心脏病发作严重室颤心跳停止时，及时使用AED可以解除房颤，极大程度增加生还几率。虽然AED价格一般不便宜，但是5000~10000块钱能大大增加生还几率，往往能捡回一条人命。花那么多钱买条命还是值得的。

一般认为：中国老人的养老应以居家养老为主，机构养老为辅。居家养老内容单一，发展缓慢，远远达不到人们的需求。很多城市仅有家政服务，少数发达地区有养老护理员，但在***、***护理、精神慰藉等方面的服务仍旧没有办法提供。养老院机构应运而生，并逐渐被***所重视。但是，在我国养老机构用人处境尴尬，一是养老护理人员严重短缺，具有***护理技能的人员更是匮乏;二是从业人员流动性过大;三是从业人员严重老化，年轻人偏少，导致进入行业的门槛越来越低，进而形成恶姓循环。据悉，目前中国养老产业发展形势非常严峻，当前仅护理人员缺口就达到1300万人。

姚家寨养老院小编给大家介绍下老人缺钙吃什么：

1、海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低桖脂，预防动脉1硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

2、动物骨头。动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。