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烤鸭不能与什么同吃1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。2、鸭肉不能与板栗同食，否则会中1毒。3、鸭肉与鳖同食会引起腹泻、水肿、阳虚。

烤鸭的步骤：1.鸭腿一只，洗净沥水后放于深口容器内;2.加入生抽;3.再加入老抽;4.再加入姜片;5.加入拍裂的蒜头;6.加入八角;7.加入花椒;8.用手按1摩5分钟让料全部均匀的粘满鸭腿;9.为了让鸭肉内部入味，用竹签在鸭皮表面戳洞;10.反过来再鸭肉内侧戳洞;11.盖上保鲜膜，冰箱冷藏室腌二下四小时以上12.这是风干表皮的鸭腿13.刷上一层脆皮水;14.再放在阴凉通风处风干表皮15.将腌了一夜的鸭腿悬挂在通风阴凉处风干;16.将再次风干的鸭腿放入烤箱中层180度十五分钟后取出，合肥辣烤鸭，用锡纸包上鸭腿位置，再入炉烤10分钟取出片片食用即可。

人们吃烤鸭时，常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条，这些食品与烤鸭共同使用，不仅可以起到平衡酸碱的作用，而且这些食品中的***C及膳食纤维具有使胆固醇下降和使蛋白质溶解活性升高，帮助消化的功能。我们每个人都抵挡不住饮食的诱1惑，想要通过饮食获取健康我们就要保证高品质的生活，通过对烤鸭的营养价值有哪些的了解之后，我们在平时使用烤鸭的时候，就可以减少对烤鸭营养方面的顾虑。

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