高空拓展系列：高空体能极限训练器械共22个项目：冲滑索道、肋木架、绳网、吊索桥、腹臂斜壁、上撑直臂、滑竿、荡绳、荡木桥、摇摆高低木、软梯、高台滑竿、步步高、曲板桥、浪木、轮胎阵、蹦床、空中抓网、侧爬网链、浮桥、倒爬杆、滑索。高空体能极限训练器械意在提高受训人员克服恐惧的能力，培养敢为精神和坚定信心，增强1克服困难的勇气，儿童户外拓展，体验同伴间的信任与合作，培养积极主动和勇敢精神和精神，锻炼顽强意志，开发自我潜能。

一、青少年户外拓展训练提少年的身体素质青少年身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响，在众多的内外因素中，我们孩子们的营养是发育的基础，多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义，可以更好的发挥机体的生长潜能，提高发育水平以及免1疫力。

二、青少年户外拓展训练对其心理的积极作用现在的孩子们由是独生1子女，比较自私、自负，更加谈不上团队意识。缺乏加一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏***承受能力以及承受风险的心理。

拓展训练的***方式

拓展训练在当下被许多的公司所采用去培训自己公司的员工，因为这些公司觉得可以运用拓展训练来提升员工的能力和团队合作意识。员工在训练时也不必带着很大的压力，可以就当做是一场户外运动的拓展性***方式，芜湖户外拓展，让自己放轻松。杜甫云：'何以解忧，唯有杜康。'泱泱古国几千年，我们都把酒当作忘记忧愁的的一剂调味剂。酒肆、酒馆、酒坊、酒店，成为中国大地上一产生似乎就不会消失的必需品。而远居大西洋之中的金发碧眼的西方人，周末户外拓展，也是如此的不谋而合。当世界上第1家酒吧在伦敦出现，就迅速的蔓延世界，在地球的各个角落脚生根

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