主持练好口才的心态调整，自卑心态的调节。在人际交往中，有些自卑者不够自信，缺乏对自己的正确认识，总是把自己的缺点看得很重，尽可能地蜷曲在角落里，让看到自己的人越少越好。当人们热烈讨论时，他总是沉默寡语、一言不发。自卑感形成的主要原因是个人不能正确认识和对待自己，因此要克服自卑，应先从改变认识开始。要发现自己的长处，学会比较，并选择那些在经历、文化程度、背景、机遇等方面与自己相似的人，通过与他们的对比来丰富自我认识，这样才有助于肯定自己，进一步提高自身素质。

主持人的自我完善，节目主持人作为重要的媒介人物,其言行会对节目、对媒介、对观众乃至对社会产生不可忽视的影响。在这个发展的过程中,有的主持人像敬一丹、水均益等,不断充实和提高自己,保持着旺盛的荧屏生命力,可见主持人不断提升自身素质,拓展主持生命力的空间更为重要。因此,对于节目主持人来说,“完善素质,雕塑自我”是主持生涯中永远秉持的。

主持人几种必练口才的方法，描述法，小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去***语言进行描述。