开声练讲，克服紧张情绪，这种紧张情绪大多数人都会有，而且也是一种正常的反应。但这种压力如果太强大，如果得不到缓解，势必严重威胁演讲的成功。克服这种心理压力的有效方法如下：借助松弛法。如可以不断地告诉自己“放松，放松……”;或者活动活动身子，以释放体内因紧张而剧增的多余热能;或者深深吸气，演讲口才培训学校，再均匀而缓慢地吐出。不要太多关注个人得失。

职场沟通口才能力，在公司里，我们经常听到大家都在抱怨，或者我们自己也参与其中。比如开个会什么的，安徽演讲口才培训，总是不自觉地去打断，公众演讲口才培训，或者思想走神，根本没有深刻理解***的意思，结果做了很多无用功，又去不停地与***沟通，解释自己的意思，其实都是因为自己首先没有听明白***的意思，才有后来的沟通不畅。很多人都会觉得沟通是一件很难的事情。随着工作频率的加快或者年龄的增长，我们不再愿意接收太多不需要的信息，总是显得行色匆匆，好像因为太忙，就连说话都变得简短。

演讲时，你得找到你的吸引点是什么，当然，这个不是你自己凭空想象出来的，听市场的评判即可，这需要经过数次的市场检验总结出来的。如果你非要训练演讲手势，在这里推荐一种方法；你可以找一篇带有很多数字的演讲稿，每次讲到一个数字的时候，同时做出代表那个数字的手势，做得时候，不要只是窝在胸前，夸张一些，把手伸出去，就这样，对着镜子反复讲反复练，直到你发现自己已经做得非常娴熟了，再换下一轮训练。

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