演讲的肢体语言，动作幅度大小取决于听众多寡，在单独和你的上司、朋友或者亲戚说话时，手势动作的幅度应该小一些。因为这时你的听众只有一个人。但是如果你要跟1000人讲话，演说口才培训学校，你的动作应该舒展，声音要更洪亮，更加充满***。记住，动作幅度大小就取决于听众的数量。手该放在那里?常常有人会问：“在我不做动作的时候，手应该放在哪里呢?”要反问你，演说口才培训中心，当你走路、和朋友聊天时，手都是怎么放的?是的!就像那样，双手自然垂在身体两侧即可。

演讲前做什么会不紧张呢?录1音录1像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，***1好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，演说口才培训机构，多次练习，在脑海里多过几次。在上台前做深呼吸可以降1低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。

突破演讲紧张小妙招，淮南演说口才培训，设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。把你的注意力从内心的上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。


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