老年人营养要跟上。因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、***，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜，比如每天吃一个香蕉、一个西红柿，既可补充***又可补充钾离子，还可预防。吃一些西瓜可以补充水分并有的作用，香瓜和哈密瓜应少吃，每日饮水或豆汤1000ml以上，以补充丢失的水分。

为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。进食之初需要喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感。饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。

为何许多老人挑选去养老院生活 要是是人，就都发生变化老的那一天，怎样安享晚年变成每一个人务必遭遇的难题，可是传统式的那类养老模式早已不适合这一社会发展的发展趋势了，时下去养老院生活才算是流行，也是许多老人的愿望，你了解这是为什么吗? 一，养老院有很多的同年龄人，也有比较丰富的业余活动，这和在家里生活相比就看起来有快乐多了。终究在家里生活得话，儿女全是忙碌工作中，压根没空陪老人。 二，养老院里边有***的人为因素老人服务项目，不但服务周到，并且和找保姆相比，性价比高要高得多。 三，养老院关键便是带故障养老服务，里边有医护人员服务项目，也有一些，无论是大白天還是夜里都是有专职人员照看，这针对老人而言還是很安全性的。 四，自然环境更强，老人们住的更为舒适。