老年人的心理抑郁十分容易被忽视，通常有以下一些原因：

随着年龄的增大，老人患慢性***的增多，如高1血压、心脏病、老慢支、胃1***、关1节炎、糖1尿病等，养老院哪家好，这些***往往是迁延1时间长，治1疗1效果一般，这些都会使人感到无能为力，力不从心，心情沮丧，无奈抑郁。另外，有些***本身存在抑郁的症状，如chi呆、帕1金森病等。这些***能引起与抑1郁症类似的症状，如乏力、睡眠障碍、注意力困难、悲观思虑、食欲不振等。所以有时很难区分是***的抑郁表现还是***并发的抑1郁症，老年公寓，因此老人容易在关注躯体***时忽视心理问题的存在。提示抑1郁症有价值的迹象有：社会功能的退缩、失败无望或应受惩罚的感觉增强、对生活缺乏意义、经常想到自1杀等。帕1金森病和阿尔兹海默病与抑1郁症关系密切，有一项研究发现，前者的50%，后者的35%会患上抑1郁症。

老人睡眠

午睡不当：午睡时间不宜过长，以30～60分钟为宜。避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风1寒。饭前午睡效果更好，即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。

坐着打盹：有些老年人饭后经常坐在椅子上、沙发上打盹，醒来却感觉头晕、耳1鸣、腿软、视物模糊及面色苍白等，需要经过一段时间后才能逐渐***。养老院

老年人秋冬***小常识：

体质、脾胃虚弱的老年人和慢患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳粥、黑 芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延1年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，合肥养老院，要特别 注意饮食清洁卫生，保护脾胃，老年公寓价格，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发、痢疾等***。

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