青少年爱上网络游1戏通常有以下心理原因：学业压力重，学校有无数的课要上，数不清的作业要写，安徽青少年***，课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学xi还要面对当下，甚至几年之后的升学压力，而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。家中无交流，父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。

注意自己的衣着言行细节

不要搞错，我当然不会是要大家做谨小慎微的人。主要是因为这些网1瘾青少年们曾经倍遭批评，四处受“敌”，已经成为惊弓之鸟了。一有什么风吹草动，他们马上就会剑拔nu张地时刻准备反击。这时，我们必须谨慎地注意一些可能引起他们反感刺激的小地方。

在穿着上，要大方得体，朴实无华。不必奇装异服、花枝招展地过于引人注目，刺激眼球。在言语上，一定要词语得当，时而和风细雨，问题青少年***，时而义正词严；但不要捏腔拿调地时而高谈阔论，时而嗲声嗲气地令人肉麻，青少年***中心，使其恶心。在举止上，既要有适度的肢体语言，又可做一定的亲切接触；但要避免夸张的装模作样，***青少年***，也不可过分的拉拉扯扯，免得招人讨厌。如果只因一些小事，导致孩子不愿和你继续谈下去，那就不好了。

只要我们在以上各方面略加注意，这些细小问题应是不难解决的，这样就可以避免一些原本不该出现的障碍。

戒除网1瘾初期

在戒除网1瘾的初期，戒除者会感觉一种空虚感，无聊感和烦躁。这时候就要及时的用代替的活动去除这些感觉，可以去看一场电影，运动、给家人做顿饭，约理解你的朋友喝咖啡，做一些自己比较擅长的事情，让自己有成就感和愉悦感。要多跟能信任自己、支持自己的人聊天。学习正念呼吸和正念冥想，用正念呼吸面对低落的情绪和对自己的负1面评价，允许自己有这种感觉，并且相信这种感觉会跟随呼吸过去。在需要的时候，例如强烈希望再网1瘾的时候，及时联系计划中的戒瘾支持者，把你当时的感受说出来。戒除网1瘾要从***1容易办到的事情做起，例如保证自己***到能够正常睡眠、正常三餐饮食的状态。只要这个做到了，就有力量战胜网1瘾了，也就成功了一半了。

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