正规的***机构介绍：戒除***的三个方法

在家长看来，选择正规的***机构是解决孩子***问题的***1佳途径。但是不能够仅仅依靠品质优良的正规的***机构来实现，***学校，而更多地需要广大家长进行正确引导和沟通。用拳头说话无法真正解决***问题，应该规范自身的言行让孩子形成正向的引导。除此之外，正规的***机构还想向家长朋友们介绍戒除***的三个方法：

第1一、改变认知法

权1威的正规的***机构根据长时间积累出来的经验，总结出的第1一个方法就是改变认知法。即让孩子从因沉迷网络而产生坚定且顽固的负1面认知转变为正面认知，让陷入网络世界的孩子们认识到盲目在游戏中取乐的行为是在耗费自己的青春。正规的***机构在长期实践中证明，这样的方法可以让孩子正确认识网络的功能，并在每次沉迷网络时有效提醒和暗示自己。

第二、自我警示法

正规的***机构会让孩子们在一张对称的纸上分别列出上网的优点和弊端，并且按照程度的轻重进行排序，之后贴在显眼的地方让孩子们能够一眼看到。这种做法可以让孩子们迫切想要上网的时候能够及时提醒自己上网的弊端，合肥***，从而削弱上网的念想，慢慢地强化孩子自我控制的能力。

第三、自我辨论法

正规的***机构在对有***的孩子进行治1疗的时候，还会采用自我辩论法。这种方法的具体操作就是让孩子想象自己上网成瘾后的各种极端后果，比如学习成绩下降和抑郁失1眠等。在产生强烈上网念头的时候，在心里让“责任自我”和“消极自我”进行辩论，让积极向上的一面战胜消极堕落的自我，从而实现自我救赎。

而在正规的***机构看来，***为关键的方法并不是上文中所提到的改变认知法、自我警示法、自我辩论法等方法，而是来自家庭的温暖和关怀。家庭的爱能够慢慢融化孩子们心中的烦扰，帮助他们挣脱开***这把坚固的枷锁。

那么如何预防上网成瘾呢？家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则，以理服人，并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩子，反而打击孩子的自信心，往往适得其反。对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。

如何预防上网成瘾呢？要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，***中心，从而分散孩子对网络的单一兴趣。不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能被禁止。禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。

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