如何选择一个好的拓展机构成为各企业管理者们迫切想了解的一个问题，首先应该查看拓展培训供应商资质及业内口碑。其次了解培训供应商安全防范措施，在安全防范问题上，是否有完善的应对措施。再问询了解拓展培训价格及性价比，与供应商销售进行协商各个活动细节问题。签订活动协议及注意事项，缴纳定金预定活动日期及场地等一应事务。

小编有话说，经常举办单纯的拓展训练课程难免让人产生枯燥感。比如：各类大型主题类团建拓展活动、海岛骑行拓展培训、植树拓展训练、向寻宝拓展训练、红色团建拓展训练、休闲***型拓展训练等等。既达到了企业管理者所预期的效果，又让员工解压放松开心，可谓是一举两得。

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏***培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加***，它是对正统教育的一次提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出较大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？

以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外***的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。

老毕说，受当今嘈杂社会环境影响，少年儿童交际能力普遍偏低，不善于表达自己的情感、害怕吃苦，依赖性强、生活自理能力差。很多孩子胆小、不自信、缺少时间观念，做事情磨蹭、马虎、没条理。归因就是因为跟外界接触太少，缺乏合作和沟通，因为溺爱让他们沉浸在自己的世界里，而户外拓展活动则大行其道，为青少年身心健康成长带来了非常好的促进作用。

1.观察力

很多父母觉得孩子还小，带他们出去活动，孩子并不会记得他们来过的地方，也不认识各种事物。有的父母还会觉得带着孩子玩得不尽兴，继而放弃带孩子出门这个想法。其实小孩子经常去户外活动是可以提高观察力的，因为孩子对一切事物都很好奇，他们会提问，会有很大的兴趣，也会记住很多事情，这就使得孩子的观察力得到提高。

2.社交能力

如果孩子经常户外运动，他们的性情会比较活泼，更加善于社交，也会很有礼貌地见人就打招呼。而那些总是待在家里的孩子会比较内向，会害羞，不善于表达自己，这就需要父母经常带他们出去玩，鼓励他们去交朋友。

3.主动学习能力

很多家长觉得户外活动就是放任孩子出去玩，其实并不是这样的。因为孩子对外面不熟悉，所以他们会好奇很多的事物，也会不停提问，父母耐心地解答会让孩子学会很多的知识，也会锻炼孩子主动学习的能力青少年参加户外活动的益处户外活动。

调查显示，在中国，85%的中学生都是近视。而在美国和欧洲，近视人口在总人口中所占比在20%到40%之间不等。造成东亚地区青少年近视人口数量大增的罪魁祸首是什么？

在英国***期刊《柳叶刀》上发表的一项新的研究表明，花过多时间在室内专心阅读教科书可能是造成视力大幅下降的主要原因。这项研究的作者写道，教育压力增加以及生活方式的改变减少了儿童在户外活动的时间，这可能是导致近视人口大幅增加的主要原因。这一情况导致的结果是，未来100年东亚地区将面临成年人口患病理性近视的可能性大大增加的局面。

但这项研究的作者也提出，尽管如此，依然有办法避免近视，例如，如果更多家长能把孩子送到明媚的阳光下进行户外运动，那么儿童视力可能也就不会下降的那么快了。但是，户外活动到底对青少年身心发展有多大影响，仅是避免近视吗？

为此小编采访到了业内人士老毕，老毕认为，在与青少年的频繁接触当中，户外是孩子的课堂，青少年户外运动拓展的意义，不只是避免近视那么简单！

户外拓展活动大行其道，为青少年身心健康成长带来了非常好的促进作用。