消防培训火灾时自救方式：

1、火已及身，切勿惊跑。

火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。

2、跳楼有术，虽损求生。

身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害行为如跳楼逃生。应该注意的是:只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

遭遇火灾如何正确脱险?

(1)紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

(2)在火灾的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失了火后电梯竖井往往成为烟火的通道，并且电梯随时可能发生故障。

(3)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

消防考证学习技巧有哪些？

消防考证学习技巧

1.查漏补缺

临近考试，你在经过了长时间备考和反复练习之后，相信从知识的层面来讲是没有问题的。此时，应减小复习强度，集中精力关照***知识和自己的薄弱环节，所以建议大家可以多看一下平时训练中自己常犯的错误。

2.临阵磨枪

不妨把平时的易错习题翻阅一下，但不可太伤脑筋，主要浏览一下解题思路，避免因空闲而产生心理波动。

3.浏览知识架构

把知识系统地整理一下，在头脑中形成知识“骨架”。考试当天早上，起床后不宜再看书学习。此时，保持一个清醒的头脑比什么都重要。