局部性健身器械，属专项训练器械，结构小巧，多数能折叠。但是就功能来讲会比较单一，主要侧重局部肌群的锻炼，锻炼者可以自己掌握运动量。因此该种产品颇受健身爱好者的青睐。 小型健身器械虽然体积小，但是却具有很高的锻炼价值。不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习，而且可以使全身各部肌肉得到锻炼。安徽捷迈体育用品有限公司。我们应该***行热身运动，我们在平时能见到很多人都是直接进行锻炼，而忽略了热身运动，这样是非常不对的。

健身器材应当注意的安全事项：

1、每次使用之前，请检查左立管与机架***板是否插上带球弹簧销限位及各部位的运转情况，如发现异常，应立即进行调整或更换损坏的零件。

2、请勿将手放在转动部位上，以免挤伤手指。

3、进行锻炼时，勿让儿童靠近正在使用的机器。

4、锻炼时，请穿运动服，运动鞋。因为合理的穿着不公感觉舒适，而且更为安全。

5、进行跑步锻炼时，起步过程中，请务必抓稳扶手，以免摔跤。

健身器材对人的作用

局部减i脂、***：也就是我们常说的局部***。科学证明局部***是不可能的，因为体重的下降是全身性的，但是局部减i脂是可行的，可以通过针对身体不同部分的健身器材练习，减少局部脂肪，用体积小的肌肉代替体积大的脂肪，从而获得理想体形。

安全的保护：在健身器材上练习，比徙手练习，腰背和腿部关节更能获得保护，练习过程更安全，这就是为什么户外跑步或导致关节损伤，而跑步机上锻炼则会起到保护关节的效果。