如何根据体重选择家用跑步机？

体重≥100kg以上，看配置：如果您的体重在100kg以上，这时候对家用跑步机其实是一种考验，不仅马达动力要足够强大，而且跑台面积应该尽量宽敞，跑步的优越感才会得到本质的提升。对于这类朋友，跑步机哪个品牌好，建议多考虑国产家用跑步机，各方面的配置性能都会较进口跑步机来得高，而且性价比会更足。在配置上，家庭跑步机多少钱，马达功率***好选择4.0HP以上，因为此类跑步机的负重相对比较强，性能动力也比较强劲。因为载重大，马达耗能及发热也会增加，大动力马达可以有更好的跑步体验，家用跑步机价格，同时增加马达寿命，不至于出现奄奄一息的状态。

家用跑步机选购要点

***重要指标是减震和承重：减震可以说是跑步机相对来说一个突出的优势。有好的减震系统的跑步机确实能减少跑步时对关节，特别是膝关节的损伤。在水泥沥青的路面跑步，安徽跑步机，身体要承受大于自身体重3~5倍的重量，这对膝盖是一个很大的负荷（这个也就是为什么在水泥路跑步，同时自己体重有些偏胖则一定要购买好的跑步鞋的原因，同样也是为了减震~~）。而使用跑步机跑步能有效减少这种队膝盖关节的压力。而跑步机的减震由跑带、跑板、底架（滚轮）、橡胶柱、弹簧组合而成，是一套复杂的工程学系统，并不是简单的叠加就能实现比较好的减震效果。

跑步机的正确使用方法

选择像跑步机这样，控制面板简约，操作简单的跑步机，避免操作太过繁杂，在紧急情况下容易按错而发生***。注意室内空气流通，跑步机一般都是放在室内的，大家一定要注意室内空气的流通，否则跑步是很消耗氧的，跑者很容易缺氧造成昏倒等情况。为此，推荐：选择配置增氧风扇的跑步机，其配置的隐藏二段式增氧风扇，不仅有助于空气流通，二段式的设计还能满足不同身段人群的需求。

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