噪音的刺激，严重影响我们的睡眠质量，并会导致头晕、、、多梦、***减退、注意力不集中等症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状。营养学家研究发现，噪音还能使***中的***、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加，影响健康；噪音令人分泌增多心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发；同时噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患和十二指肠***。***于人的系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 发病率就增加3%。影响人的***系统, 使人急躁、易怒、影响睡眠, 造成疲倦,所以说环保降噪很重要。

噪音治理的方案

1、控制噪声源。降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式(如用隔音阻尼材料、隔振等措施降低固体发声体的振动)。

2、阻断噪声传播。在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音材料、隔音材料、隔音屏障、隔振等措施。

3、在人耳处减弱噪声。受音者或受音的噪音防护，在声源和传播途径上无法采取措施，或采取的声学措施仍不能达到预期效果时，就需要对受音者或受音采取防护措施，如长期职业性噪音暴露的工人可以戴耳塞 、耳罩或头盔等护耳器。

如何保护自己不受噪声的影响呢?大家要记住一句话“分贝加三，能量翻番，接触时间减一半”。

　　在工作场所中如果你是一个在日常工作中接触噪声危害的劳动者，要知道，噪声的能量是呈现对数增加的。88分贝的噪声相比85分贝的噪声，虽然在噪声级上只增加了3分贝，但是它所具有的能量却比85分贝时翻了一倍，同样的道理，91分贝的噪声比88分贝的噪声又翻了一倍。目前公认的噪声工作标准中，直接暴露在85分贝的环境下每天工作8小时，一般不会对听力产生很大影响;那么在88分贝的环境下，工作4小时;91分贝时，工作两小时……