做心理咨询需要注意什么吗？

咨询前做一些准备，会帮助您提高咨询效果：

（1）判断您的问题是否属于心理咨询的范畴：咨询前，助理咨询师会帮助您对问题做一个大致的判断。

（2）心理咨询需要来访者的自我觉察和一定的悟性：这是每个人都具备的能力，可能只是有些人需要咨询师引导的时间长一些。

（3）将咨询中学习的本领运用于生活：心理咨询不是咨询师努力就可以的，只有来访者配合咨询师，将咨询中学习到的领悟到的运用于生活中，才能够***i大程度的起到效果。

（4）经济成本：心理咨询是有经济成本的，因此选择咨询师的时候***i好量力而为，企业心理咨询，因为咨询只有长期的进行，才是***i有效果的，如果超出自己的经济承受范畴，一方面对自己会形成负担，另一方面对咨询也是一种阻碍。

情感心理咨询指心理咨询员通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，合肥心理咨询，提高适应能力，增进身心健康。

1、消除紧张和压力的情绪，***人们健康健全的人格以及帮助***适应性的社会功能;

2、使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机;

3、强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的***效用;

4、帮助个体***健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。

提到“心理咨询”这四个字，很多人可能会存在一些误解，有的人觉得这是有心理***才要做的事，心理咨询多少钱，而有的人觉得***才会有心理压力，才需要心理咨询。其实不然，心理咨询的范围及对象并不局限于此，心理问题并不分年龄，不同的年龄阶段可能会产生不同的问题。

而当今社会、家庭甚至学校给予孩子的压力确实也很大，心理咨询公司，孩子的自我空间较少。其实大多数孩子是需要心理帮助和管理压力的，但现实中很多孩子并不能得到应有的心理工作的帮助，所以，需要采用心理咨询中心的一些帮助计划与方法，给予孩子所需的心理关注。

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