心理咨询是，咨询师通过心理学的方法帮助访者进行心理调适的过程，是对心理亚健康人群提供的一种心理援助。在咨询过程中，咨询师帮助来访者更多地理解和探索自己（包括行为和感受），青春期心理咨询，并倚靠自己的力量选择解决问题的方式。并通过对问题结的分析，***访者的心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

咨询效果取决于访者的个人状况和咨询目标。短期的咨询能够提供一些情感支持，和一些行为认知的改变。但是如果希望有更深入的探索，在人格层面有一些改变，是需要做长程咨询的。

婚姻心理咨询是指在婚姻、家庭、夫妻双方生活中出现了矛盾或者影响婚姻的和谐，这时就需要通过***的心理咨询***解答婚姻中存在的问题，帮助通过合理的矛盾化解来解决夫妻关系。如果在生活中夫妻或者家庭存在沟通、情感、亲子等问题时通过合理有效的心理辅导有助于提升家庭幸福感。婚姻心理咨询包含的范畴有:夫妻双方长期矛盾对彼此任何一方造成的心理焦i虑、烦恼，个人心理咨询，婚i外恋、出i轨、家庭暴i力、婚姻压抑等。

当你和同样有心理困扰或者成长需求的团体成员一起坐下来，彼此信任，安庆心理咨询，真诚敞开，互相分享倾诉和倾听的时候，你就释放了平日里积郁的心理压力，感受到了宝贵的人与人之间的真诚关心、支持。认识到你并不是这个世界上唯1不幸的人之后，你的孤单感就会消失，焦i虑就会减轻。而且，你还可以在团体互动中，发现你其实可以帮助到其他许多人，找回久违的价值感，提升自尊水平。

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