情感心理咨询指心理咨询员通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

1、消除紧张和压力的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能;

2、使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机;

3、强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用;

4、帮助个体恢复健康良好的情绪，青春期心理咨询，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。

做心理咨询需要注意什么吗？

咨询前做一些准备，婚姻情感心理咨询，会帮助您提高咨询效果：

（1）判断您的问题是否属于心理咨询的范畴：咨询前，助理咨询师会帮助您对问题做一个大致的判断。

（2）心理咨询需要来访者的自我觉察和一定的悟性：这是每个人都具备的能力，可能只是有些人需要咨询师引导的时间长一些。

（3）将咨询中学习的本领运用于生活：心理咨询不是咨询师努力就可以的，只有来访者配合咨询师，将咨询中学习到的领悟到的运用于生活中，才能够最i大程度的起到效果。

（4）经济成本：心理咨询是有经济成本的，因此选择咨询师的时候最i好量力而为，因为咨询只有长期的进行，池州心理咨询，才是最i有效果的，如果超出自己的经济承受范畴，一方面对自己会形成负担，另一方面对咨询也是一种阻碍。

团体心理咨询与个体心理咨询最i大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：

1、团体咨询感i染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

2、特别适用于人际关系适应不良的人。因为团体咨询是将来访者分成小组，在团体内和他人进行沟通、合作来改善自我的状况。所以在团体咨询适合人际关系不好的人，在完善自我的同时，也能改善人际关系。

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