芜湖团餐配送食谱之黄豆酱蒸鱼：

食材：鲈鱼1条、油1汤匙、盐适量、黄豆酱1汤匙、料酒2茶匙、香葱8g：、姜片8g、青椒3g、红椒3g

做法：

1、鲈鱼去内脏和腮、刮鱼鳞后，在鱼背浅割一刀，用盐、料酒涂抹鱼身腌5分钟左右，在鱼肚内塞香葱、姜片，放入盘中后涂上黄豆酱。

2、锅内放水烧开后，放上鱼盘，加盖大火蒸10分钟左右，利用蒸鱼时间将青、红椒切丝备用。

3、将油烧至六成热后淋在正好的鲈鱼表面，再放上青红椒丝做装饰即可。

今天我们名益团餐配送公司给大家介绍一下宫保鸡丁的做法 ：

***肉，胡萝卜，黄瓜 切丁备用，花生米焯水到表面起皱，晾凉后剥皮备用。

葱一小段，蒜一瓣，姜两片切好***肉放一点点盐，料酒，适量淀粉抓几下腌一个小时左右，时间少点也无所谓。

生抽1勺，料酒2勺，糖半勺，醋半勺，蚝油半勺，放在一起拌匀备用

锅中入油，放入晾好的花生米炸熟盛出，一定要小火防止炸糊。

锅中放入腌好的鸡肉炒散，待鸡肉全部变成白色盛出

锅中再入底油少许，小火放入花椒粒，干红辣椒炒香后捞出，放入葱姜蒜爆香，放入一勺豆瓣酱，如果豆瓣酱比较干，可以少加一点清水，直到炒出红油

放入胡萝卜翻炒一分钟，放入黄瓜，翻炒几下后放入鸡肉，倒入调好的料汁，翻炒均匀后倒入花生米，再来几下，香喷喷的宫保鸡丁就出锅啦

芜湖团餐配送告诉你炝炒苋菜需要哪些材料以及如何去做：

材料：

苋菜300g、干辣椒适量、生姜、生抽适量、油、盐、蔬果粉适量。

1. 苋菜去根部，摘好洗净

2. 干红辣椒切段，生姜切末；

3. 炒锅烧热后，倒入适量植物油；

4. 油锅烧热，转小火，放入干辣椒、姜末煸香；

5. 放入苋菜，大火翻炒几下；

6. 调入适量生抽、盐、蔬果粉翻炒均匀，关火，起锅。