何首乌泡水喝的注意事项,服用时间：***提醒，中药成分复杂，既然是药，多数都会有不同程度的副f作用，如果掌握不好中药熬制的剂量和配伍等，就容易造成肝功能衰竭，严重的可能误伤性1命。因此，中药一定要咨询***的***师，在***或正规的药d房进行购买。何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高sHDL-C，而TG和TC无明显变化，对β脂蛋白有明显***作用。连续服用不宜过长，不要超过1个月，做好定期肝功能检查。

服用时间：***提醒，中药成分复杂，既然是药，多数都会有不同程度的副f作用，如果掌握不好中药熬制的剂量和配伍等，就容易造成肝功能衰竭，严重的可能误伤性1命。因此，中药一定要咨询***的***师，在***或正规的药d房进行购买。2、间苗与定苗：种子繁殖幼苗高10厘米左右时，间除过密或弱苗。连续服用不宜过长，不要超过1个月，做好定期肝功能检查。

关于何首乌的传说还有很多，其名字的来历就有好几种说法，但大多与服用后能使人乌发驻颜有关。***说“发为血之余”，又说“其华在发”，指的都是头发的生长与脱落、润泽与枯槁与血液的濡润和中精气的充养有关。何首乌经炮制后，药性微温，味甘涩，既补肝d，又益精血，且不寒不燥，实为乌发之良品。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟***d好。著d名方剂“七宝美髯丹”就是以何首乌为主药，配伍枸杞、、、茯苓、***、六味中药，不仅对血虚精亏引起的须发早白有很好的疗d效，而且还能治,1疗d虚引起的头晕眼花、腰膝酸软及遗d精滑泄等证，至今仍然沿用。

未经炮制的生首乌能解d毒、润肠。用生首乌20克煎水内服可治,1疗便1秘，外洗可治1,疗瘰疬、疔疮肿毒、皮肤等***。

何首乌味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、经，气雄体润，升多于降;具有补d气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的***。

何首乌主d治大病、久病、、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失d眠多梦，惊悸，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;d虚阳d萎，尿频，气虚外感。

何首乌食疗作用：何首乌味苦甘涩、性微温，归肝、d经；

性和质涩，可升可降；具有补肝d，益精血，润肠，祛d风解d毒，截疟的***；

主d治肝d精血不足，腰膝酸软，遗d精，头晕目眩，心悸失d眠，须发早白，脾燥便d秘，风d疹癣疥，皮肤，疟d疾，瘰疬，脾性风，痔d疮，疮d痈。

何首乌食物相克：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。