据现代***研究，何首乌含有卵磷脂，以及***酚、***素和***酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血1脂，防止动脉粥样硬化，对人型结1核菌等也有***作用。何首乌所含***酚还能促进肠道运动，防止便d秘。何首乌一般无副作d用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。

运用时根据不同的需要其用法亦有差别：生用偏于泻，因此治f疗便d秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片；制用偏于补，那么治d疗肝两虚时一定要用经过炮制的“制首乌”。炮制的办法是：用黑豆煮汁，拌首乌片上笼蒸后晒干即可，药d店内均能买到制首乌。用于虚烦不眠、多梦等就要选用其藤茎夜交藤了。家常味饨鸡汤：其配方为：1、乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。用于美发***，其效甚佳。2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。具有健脑之功。适用于虚所致的斑d秃或全秃。3、何首乌60克，核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治d疗虚所致的白发疗d效甚佳。在体外能***由ADP、NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。

　何首乌的块根是滋补良药。据说，长***形的块根人吃了可以长生不老，但世间人形何首乌常有，长生不老之人却一个也未见。人形何首乌是植物器s官在形成过程中出现的一种有趣现象。这种首乌的块根形似一个小人儿，有头脸，有手脚，还有的长有“”和“生s殖器”，更为奇妙的是，有时一挖就是一男一女的一对人形块根。这样的块根在各地不断被发现，常当成奇闻刊登在报刊、杂志上。有人说，人形何首乌的成因是在块根幼嫩时用人形的模子罩住，再种入地下，经若干年的生长，块根遂长***形。但也有人说，人形首乌大多体态自然，块根表面生有不少细根，不像是人为所致。能护肤养发，长期服用有益，过量***何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。因此，它的成因还有赖人们去进一步研究。

三鞭丸烫鹿s鞭10克、烫驴鞭50克、烫狗鞭5克、60克、炒白术60克、枸杞子35克、30克、山药30克、茯苓20克、人参（去芦）35克、肉d苁蓉20克、yin羊藿20克。酒20克，盐泽泻20克、盐20克、20克、盐20克、制何首乌20克、***15克、牡15克、炒15克、蜜15克、***10克、8克、木香8克、制附子5克、5克。共27味，计重576克。制法：以上群药共为细末，过孔径0、172毫米（100目）筛，混匀，重过。取炼蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为1.0：1.1--1.2 性状：本品为类圆球形，棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。***与主d治：滋d阴壮d阳，补d益精。用于d虚体弱、腰。膝无力、梦d遗阳d痿。预防动脉粥样硬化现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及***酚等多种物质，能够***胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，可防止胆固醇在***中沉积，因而能缓解动脉粥样硬化的形成，临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总有效率达80%以上。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。