通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，拓展训练是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到'磨练意志。

虽然拓展训练以户外活动为载体，还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。员工的主观能动性能得到充分的发挥，员工是户外拓展训练的主体，在户外拓展训练开展团队内部交流的过程中，积极地去适应团队内部角色环境。野外拓展训练借助自然地域 ,轻松自然的野外环境；开放接纳的心理状态;真实模拟的情境体验；与以往不同的共同生活经历。与传统的室内训练不同。

虽然每个拓展训练项目都离不开团队二字，但责任、信任和纪律、效率也是训练过程中的重要内容，拓展训练时团队的士气通常是在企业中从来不曾出现过的。把拓展训练的效果转移至企业。拓展训练不仅是给员工搭建了有效的沟通平台，更是激发了员工承担责任的欲望，有了基础的平台，此时再给予相应的技巧与方法，团队就如虎添翼了。任何企业都是在发展中慢慢完善的，而在完善的过程中如果能提供有效的平台让团队参与进来，就事半功倍了。