一般来说，拓展训练的时间往往只有几天或一天，它给团队带来的影响并不是一劳永逸的。一天或两天的培训时间对于人们来说或许改变不了什么，它可 以帮助团队培养起'我们在一起' 的态度，并不意味着它能拯救一个病入膏肓的团队。团队成长与成功更多的是依靠日常工作中经年累月的磨合。这一点在培训商和受训团队那里都得到了认同。做过拓展训练的部分培训单位会说做完以后的真实写照是“拓展训练课堂上激动，结束后感动，回到工作岗位上不动”。

户外拓展的目的就是要我们在困难与挫折面前，敢于战胜自我，克服困难，勇敢向前，提高心理调节能力和自信心;极度考验个人胆量与身体平衡能力，户外拓展公司，需要克服恐惧心理障碍以及如何正确的看待目标和困难;体验环境变化后，在恐惧与挑战面前团队激励对个人的作用和换位思考意识，能站在不同的角度看问题。通过户外拓展训练，能够培养员工的团队和责任意识，增强大家的团队合作能力，挑战自我，公司拓展训练，战胜自我，认识到团队合作的精华，每个人的团队精神也得到升华。

对于拓展训练，拓展培训公司，我之前并未接触过，听说是在户外做活动，合肥拓展公司，我们全体都兴奋了。只要能远离这闹市和日复一日的工作，能放松放松就很好。到众基的拓展基地后，培训师先带领我们做了一个小游戏“一块五毛”。在培训师的“5块5毛”的口令声中，伙伴们迅速跑到离自己近的同事身边抱团，不熟悉的同事成功组合后相视一笑，亲近了许多；而有幸死党能抱团成功，则是尖叫不已、兴奋不已。这一个开场游戏，让我们彼此之间少了生疏、少了隔膜，让我和同伴们沉浸在游戏的乐趣当中，期待下一个项目。

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