拓展是有针对性的一系列的训练活动，这种活动更偏向于团队训练和团队精神的培养，让员工在工作中的默契度更高，同时也磨炼员工的意志，激发员工的潜能，让员工重新认识自己。其实团建就是团队建设的活动，让员工放松身心是主要的，公司团建找哪家，但团队之间的合作能力、和谐相处也是需要建设的，不过团建也并不是都像那样可怕，公司***的团建不仅要站在员工的角度，也要考虑***，相比之前那种花钱员工还不喜欢的团建***更青睐这种有***、有意义、还能吸引员工的团建活动。

企业户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。企业户外拓展训练的显著特点有：

1、 综合活动性。企业户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，户外拓展基地，要求学员全身心的投入。

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作为主要拓展训练项目其核心内容在于帮助个人正确认识到团队力量的强大，任何困难个人面对于团队面对具有显著差异。对于“蛟龙出海“项目的训练令每位员工记忆犹新，将队员腿部相互***后，要求整队人员进行横着前行，公司团建多少钱，前行距离设置为10到20米的距离。对于个人而言此种行走方式非常简单，但面对众人被***在一起的局面制胜的法宝在于将所有的队员目光一同朝向同一方向，利用喊口号的方式达到同步目的，心无杂念的迈向终点。

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