拓展训练是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练特点：

1、投入为先：要求学员全情投入才能获得大价值。

2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

飞盘团建活动

课程介绍

竞技载体：

是一项***魅力的对抗 性项目。这项运动魅力在于上手易，既有对抗又无 身体接触，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就 。

团队成长：

课程将真实的模拟出一个团队的逐步成长过程，每一个成员也能看到自己的进步和成长，并面临着真实工作环境下的压力和挑战 。

管理方法：

课程通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验 式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。

参与及***：

课程让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目，因为他们知道这 并不是一个单纯依靠体力而 是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置 。

多元化教学：

培训采用：一对多训练、单独教练、分组讨论等多种 教学方法，通过资料进行案 例分析和讨论。既做到培训 目标明确又使教学方式灵活多变，积极与参与对象产生良性互动 。

驿站传书

游戏规则:

项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

不能讲话，不能回头

后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以***前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

当信息传到***前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

不能传递纸条和仍纸条 .

项目的***终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

一轮所有方法不能再使用.

不能传递和扔任何物品.

第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

一轮二轮所有方法不能使用.

第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

拓展训练是指通过***的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界1***，第二次世界1***以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个***兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。