不适合进行满月发汗的宝妈情况

哪些情况的宝妈是不适合进行满月发汗的呢？

①生产时出现过大出血。

②平时体质就比较虚弱。（由于“满月发汗”会消耗气血和津液，所以如果你满月后仍然气血虚弱，全身疲乏无力，那么就不要去做了，反之，就可以去做，对防止“寒邪”深入有好处。）

③***比较多的，淋漓不尽的。

④刨腹(宫)产刀口未完全愈合、有开放性伤口的。

⑤有心脏病等***。

⑥月子期间出汗过多，严重呕吐或腹泻过的。

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宝妈产后不能洗头、洗澡是不科学的

由于产后初期出汗较多，大量汗液留于皮肤表面给***生长留下可乘之机，不仅影响哺乳时的卫生，身上的粘腻感也会影响产妇的情绪。通常顺产后4天由于伤口原因推荐暂时不洗澡，可以擦浴和洗头，伤口愈合后就可以淋浴了；剖腹产的妈妈应在伤口完全长好后（通常需要2周左右）再洗澡，期间也可以擦浴和洗头，但应注意不要让水污染伤口。清洗身体后，新妈妈会感到神清气爽，大大有利于***精神，解除分娩后的疲劳。需要提醒的是，盆浴是应当避免的，以防脏水流入***造成***。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

坐月子的房间要经常通风换气

室内的温度不能过高，要经常通风换气 。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右较合适。天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。在炎热的夏天是可以开空调的，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到宝妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止***滋生。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后刷牙需要注意的事项

1．在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

2．产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

3．每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

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