宝妈们寻找发汗机构需谨慎

有一点要提醒宝妈们的是，在寻找发汗机构的时候，一定要谨慎选择正规机构，不要被眼花缭乱的广告迷了眼。例如推的某些套餐有优惠，保证发汗几次后解决疼痛等等。暖馨母婴护理建议一定要到***的***找***医生对自己的身体状态做个评估，如果是可以发汗就去做，选择好适合自己的发汗形式，切勿盲目出钱又受罪。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

坐月子不可以吃冷的食物欠缺科学依据

很多人认为月子里是不可以吃冷的食物，包括凉开水和水果，其实这种说法是欠缺科学依据。冷的食物有利于收缩血管，只要不过量吃，对减少产后的出血反而有利。况且产妇应该适当吃新鲜的蔬果，因为水果一旦加热过的话，***就可能遭受***。这里的冷是说从冰箱里刚拿出来的食物，在常温下的食物都可以吃。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后刷牙需要注意的事项

1．在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

2．产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

3．每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，包含五大服务，如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。