不是所有的产妇都适合满月发汗

产后发汗或满月汗的说法由来以久，但是对于产妇来说由于对***不清楚所以容易盲从。大部分产妇分娩时由于创伤或出血以及临产时的身体消耗等，早已耗损不少气以致抗病力弱，如果再强行发汗，会使津液损耗更严重，引起身体其他方面症状的！另外，在如此亏虚的情况下，即使欲将发汗，汗也“无源可发”。此时的女子，就从本应水润润的状态，如鲜花般枯萎殆尽了。所以，暖馨母婴护理提醒对于满月发汗的情况一定要因人而异，且并不是所有的产妇都适合满月发汗，妈妈们应根据自身情况结合***医生的建议来选择，不要盲目跟风！如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后发汗需要注意的事项（二）

发汗后不要立即洗澡：有些新手妈妈在一开始发汗后觉得身上黏糊糊的，如果不洗个澡汗液黏在身上容易滋生***，喂养宝宝也有影响，所以在发汗后就立刻洗澡。其实这是不对的！发汗后全身毛孔正打开，这时候如果立刻洗澡，湿气和寒气是很容易在此刻进入身体的，这样发汗岂不是白发了？喜月成都月子中心表示正确的做法应该是：在发汗后用干净绵柔的毛巾，轻轻擦干身上水分与汗液，然后换上一身干爽的衣服，不要立即外出，待在温度适宜的屋内休息一会，直到6个小时左右之后再洗澡，就没问题。

发汗后不要立即出门：发汗后全身毛孔正都打开，出门易遇凉风侵袭，反倒适得其反，建议发汗后24小时后再出门。另外待在家中也要注意窗户不要都打开了，易受凉。

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可别轻信宝妈产后不能吃盐

老人说吃了盐后奶水就不好了，会加重宝宝的身体负担。乍一听，这老人真是与时俱进啊，听着好有道理的说！但是一点盐不吃你还有胃口吃饭么？所以，不能吃盐这项坐月子禁忌完全不科学！产后月子餐是可以放盐的，产妇出汗多并且要哺乳，完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议一定要少盐，饮食宜清淡。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

宝妈产后7~10天多喝红糖水好处多多

产后一开始的几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用。产妇喝红糖水能散寒止疼、健脾暖胃，有利于***收缩复原，排出产后宫腔淤血，促进乳液分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈***体力很有帮助。再者，红糖水的有利排尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防******。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。