产后护理注意要点

脸上的斑点：一旦***，皮肤的色素沉着就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。***的头部周围和下腹部的肌肉（正中线）等处，一般也都变得发黑了。产后，随着时间的推移，色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。

产后护理宜食蔬菜

黄花菜：黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、***A、***C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，***书籍记载，它有解热、止疼、补充气血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后护理检查

体重测量极为基础：体重是***健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现。新妈妈在产下宝宝后，体重会发生阶段性的变化，正常情况下，会在几个月内逐渐***到孕前水平。但由于传统的“坐月子”的习惯，产后丰富的营养和太少的活动量往往会使新妈妈的体重不减反增。一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体***状态，时刻提醒新妈妈，防止不均衡的营养摄入和活动量的不协调危害自己的健康。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。